Îmbătrânirea ne fură multe. Somnul. Sănătatea. Siguranța. Sensul zilei. Starea de bine… și astea-s numa’ alea care încep cu S. Trecem prin viață fără manual de instrucțiuni, iar după o vârstă chiar nu te mai învață nimeni ce-i normal și ce nu. Toate merg puse pe seama vârstei și nu-i chiar așa. Oare câte dintre lucrurile pierdute le putem recupera? Pe câte le putem face NEpierdute?
Hai să vedem! La Centrul Comunitar Zi de BINE pregătim în fiecare săptămână activități, ateliere, învățăm limbi străine, dansăm, ne luăm tensiunea, mergem la picnic, punem țara la cale cu prieteni noi și redăm sensul zilelor. Toate, pentru o trupă serioasă de senioare și seniori gata să ia în piept preconcepțiile despre viața după pensionare.
Dacă ai și tu un părinte, un bunic, un vecin care nu prea mai iese din casă, ăsta e semnul că trebuie să veniți într-o vizită la Centrul Comunitar Zi de BINE. Ne bucurăm să facem gașca și mai mare! Ne găsești pe str. Uranus nr 150, et 1, București, dar cel mai sigur ne dai și un telefon înainte, la 0725 565 375.
Din cufărul cu NEpierdute
CURSURI DE ENGLEZĂ. Pentru că – „Nu ne permitem să plătim pentru ele, dar tre s-o învățăm. Vreau să fiu și eu în pas cu lumea.”
ATELIERE DE LUCRU MANUAL. Pentru că – „Mi-am luat o mașină de cusut când m-am pensionat, și mi-am făcut doar 2 fețe de pernă la ea. Vreau să-mi pot scurta un pantalon, să-mi fac lenjerie de pat și multe altele…!”
IEȘIRI ÎN AER LIBER ȘI EXCURSII. Pentru că – „Mă bucur de orice, de o frunză, de un nor. Când ești tânăr nu prea le observi.”
MIȘCARE. KINETOTERAPIE, YOGA, DANS. Pentru că – „Doamne, cum mă simt când plec de la voi… Fac orice, dar ora asta n-o ratez în nicio săptămână!”
CONTROALE MEDICALE. Pentru că – „Am 2 vecini peste 70 de ani, care sunt mișto tare, oameni învățați. Dar nu mai ajungi ușor la ei, nu prea ies din casă.”
SERI DE POEZIE ȘI DE ÎNREGISTRAT POVEȘTI. Pentru că… de ce nu? 🙂 Doamnele iubesc să recite și să povestească.
JOACĂ ȘI JOCURI DE MEMORIE. Pentru că – „Fiecare creier e unic. Și prin fiecare joc ne menținem acest mușchi viu. Chiar și prin simplul fapt că suntem azi aici.”
Peste 200 de senioare ne-au trecut pragul la Centrul Comunitar Zi de BINE și taaaaaare ne mai bucurăm să vedem alte și alte chipuri blânde în căutare de activități. De un loc unde să nu se mai simtă singure. Unde viața lor capătă un cu totul alt sens.
De la NEpierdute la NEprețuite
Proiectele din ultimele luni ne-au dovedit că suntem puternice și, mai ales, că vârsta nu e un obstacol în a ne îndeplini dorințele și visele după o viață întreagă în care le-am dat întâietate celorlalți.
Destul au stat senioarele noastre și au desenat și au croșetat și au dansat și au modelat și s-au împrietenit și amuzat între ele și între cei patru pereți ai Centrului Comunitar Zi de BINE. Sosit-a timpul să pășească în public și să fie inspirație și dovadă vie că într-o lume în care vârsta a treia pare trecută la capitolul „diverse” încă sunt multe lucruri noi de spus, de făcut, de arătat. Așadar, am plănuit și plăsmuit nu una, ci două manifestări artistice dătătoare de sens – pași curajoși în lumina reflectoarelor, chiar și la +60.
Metamorfoze – o instalație colaborativă de artă textilă, despre sănătatea mintală și puterea fragilității la vârsta a treia. Expoziție parte din Romanian Design Week 2025, găzduită la Amzei Creative Corner.
Sub îndrumarea artistei Megan Dominescu, senioarele au învățat o tehnică nouă – rug hooking – și au transformat firele textile în povești vizuale. Fiecare fragment din tapiseria-instalație colaborativă este rezultatul unui proces introspectiv și creativ, în care doamnele noastre senioare au explorat atât umbrele trecutului, cât și locurile mentale unde se simt în siguranță. Lucrările surprind fragmente de gânduri, emoții și amintiri, care, puse cap la cap, spun o poveste colectivă despre cum ne putem regăsi, chiar și în momentele de nesiguranță. Ca mame, ca bunici, ca soții. Ca femei.
Foto: Sorin Florea
Al doilea proiect – NEprețuite – manifestare artistică cu sens, în care fiecare rochie devine o punte între trecutul și prezentul femeii care o poartă.
O viață întreagă de iubire, de grijă, de muncă, de răbdare și visuri.. Sub îndrumarea designerului vestimentar Marian Staiculescu, senioarele și-au croit rochii din sine și au făcut o paradă-spectacol care nu a lăsat niciun suflet nescormonit în sală.
După o lună întreagă de ateliere săptămânale desfășurate la Centru – croitorie, exerciții de încredere în sine prin arta actoriei și întâlniri de dezvoltare personală şi sănătate psiho-emoțională, ba chiar și câte o sesiune de make-up – doamnele noastre au urcat pe scena de la The Point nu ca niște actrițe, ci femei care încă mai au ceva de spus. Încă se au de arătat cu adevărat, poate pentru prima oară în viață. Încă lumea trebuie să știe că valoarea lor nu s-a pierdut odată cu vârsta și nici cu pensia. Că nu sunt uitate și nici puse deoparte. Sunt NEprețuite.
Foto: Sorin Florea/Mirela Amarie
Comunitate, pe ruta București - Bacău
Și acum ținem minte când am dat prima strigare la croșetat. Era 19 noiembrie 2022. Ne pregăteam să mergem prin satele din Moldova să curățăm coșuri de fum împreună cu Zarzu Mihai, de la Asociația SufletEȘTI. Dar voiam să le lăsăm bătrânilor de acolo și câte o păturică personalizată de mână. Printre altele, de-ale gurii și medicamente esențiale.. Să știe că cineva chiar s-a gândit la ei. Așa că am dat strigare la o șezătoare de croșetat.
Atunci s-au cunoscut prima oară Carmina, Elena, Viorica, Veronica, Florica, Beatrice, Vichi, Liudmila, Ioana și Anica. Croșetând ochi cu ochi, firul poveștilor depănate a legat între doamne o prietenie la care nu s-ar fi așteptat. Astăzi numărăm și câteva zeci de doamne în sâmbetele tomnatice de croșetat, și sute de căciuli, fulare, mănuși, șoșoni și păturici pregătite de mâini destoinice și împletite cu gânduri de BINE pentru bunicii singuri care ne așteaptă răsfirați prin satele de pe lângă Onești, Bacău. Decembrie e luna din an în care le încărcăm pe toate și batem „drumul comunității” până în Moldova. Ca de la un bunic la altul, legăm două comunități printr-un fir de lână și un gând cald.
Împreună cu Zarzu Mihai și o echipă de coșari adevărați, desfundăm și curățăm sobe, pentru ca bunicii să ne fie în siguranță, iarnă de iarnă. Apoi le asigurăm lemnele de foc, să treacă cu bine peste iarnă. Alături de noi sunt și oamenii de bine de la Asociația Sanovan Servicii Medicale, pentru niscaiva luat de tensiune, înțepat în deget, o ecografie și ce se mai poate face într-o caravană medicală care ajunge la câteva zeci de bătrâni pe care nu i-a văzut niciun doctor de prea mult timp.
Tips & Tricks pentru o zi de naștere donată cu succes
Citește despre celelalte proiecte Zi de Bine și vezi cum poți contribui și tu.
